Trenger du noen å snakke med? - Digital Lytt til tekstenStopp avspillingHer finner du et digitalt verktøy som kan være en telefon, nettside, kurs eller chat-robot, som gir deg hjelp og svar på spørsmål, eller noen å snakke med. Ung.no Er du ungdom og har et vanskelig spørsmål? På ung.no finner du svar på det meste, og du kan selv spørre gratis og anonymt.Mer om Ung.no Hjelpetelefoner, chat-tjenester Det finnes mange hjelpetelefoner, chat-tjenester og støttegrupper hvor du kan dele tankene dine anonymt og få støtte og veiledning.Mental Helse: 116 123Kirkens SOS: 22 40 00 40Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111Kors på halsen (drevet av Røde Kors): 800 333 21SnakkOmPsyken.no: Chattetilbud drevet av Blå Kors Helsenorge verktøy Her finner du trygge, kvalitetssikrede helseverktøy som kan motivere og hjelpe deg. Mange nettkurs, apper og videoer kan du bruke helt fritt. Noen av verktøyene fungerer også som støtte og supplement til annen behandling.Mer om Verktøy - Helsenorge Sist endret 03.04.2025 12.41